【東京】都内でも喜多方ラーメンが食べたい!!おいしい喜多方ラーメン店をまとめてみた!

 

皆さんこんにちは!

筆者は一年に数度、福島県へ行く機会があるのですが、そのたびに必ずと言っても過言ではないくらい毎回食べるのが喜多方ラーメンなんですよね。

 

ラーメン自体、大好物なんですがその中でも喜多方ラーメンはベスト3には入るくらいに好きなラーメンです!!

 

現在筆者は東京都内に住んでいるのですが、最近都内でおいしい喜多方ラーメンを食べるのもいいんじゃないかと思っていたんですよね。という事で今回は、都内でおいしい喜多方ラーメンが食べられるお店をまとめてみたのでぜひともご覧ください!!

 

喜多方ラーメンとは

 

喜多方ラーメンのお店を紹介する前に、喜多方ラーメンを知らない方々のために喜多方ラーメンとは何ぞやと説明しておきたいと思います。              (そんなことわかってるわ!!という方は飛ばしてください(泣))

 

喜多方ラーメン福島県喜多方(きたかた)市、発祥のご当地ラーメンであり、札幌ラーメン、博多ラーメンと並んで日本の三大ラーメンの一つと言われています。その発祥については、もとから喜多方ラーメンというのが存在していたというよりは、市のPRの一環として、喜多方市内で特徴のあった「まこと食堂」のラーメンを中心に広告をかけていく中で形作られていったようである。

 

その特徴は、スープに関しては醤油味の透明な豚骨スープが基本で、あっさりした味わいであることです。中には、塩味やみそ味があったり、豚骨に魚介だしを加えるなどして他店との差別化を図るお店もあります。

 

麺に関しては、平打ちの熟成多加水麺が多くつかわれています

 

(。´・ω・)ん?なにそれ?

 

と思いの方もいらっしゃると思うのでこの麺を軽く解説しておきたいと思います(笑)

 

まずは、「多加水」の部分に注目していただきたいのですが、これは文字通り麺に含まれる水分が通常の麺に比べて多いことを示しています。麺に含まれる水分が多いと生地どうしのつながりが強くなり、コシのあるモチモチとした食感になるのです。

次に、熟成について解説しましょう!麺生地は練り上げて薄く伸ばした後、熟成という工程によって3~4日ほど保存されます。こうすることで、麺の構造が安定し、食べた時のノドごしが良くなるのです。

最後に平打ち麺の特徴について解説していきますが、平打ち麺の特徴は麺が平たい形状をすることで、麺とスープが絡まり易くなることと、面自体が大きいのでその分噛み応えも楽しめるところです。

 

という事で、「平打ち熟成多加水麺」の特徴はズバリ!!

 

モチモチの噛み応え、のどごしの良さ、スープが良く絡まる、そんな麺であるといえるでしょう!!

 

都内の人気喜多方ラーメン

 

 それではお待たせしました!!

都内でもおいしい喜多方ラーメンを食べられるお店の方をご紹介していきたいと思います。

 

麺や七彩

写真:ラーメンデータベース

最初にご紹介するのは、「麺や七彩」です。こちらのラーメン店は食べログのラーメン

百名店2018にも選出されており、知っている方も多いのではないでしょうか。

 注文を受けてから麺を打つなど、麺に対するこだわりは計り知れません。ぜひ皆さんも七彩さんに足を運んでみてください!!

 

(住所)東京都中央区八丁堀2-13-2                            (電話) 03-5566-9355

(アクセス)JR京葉線東京メトロ日比谷線 八丁堀駅 徒歩3分くらい(A5出口から1~2分)八丁堀駅から317m

(営業時間)[月〜金]11:00~15:30(L.O) 17:30~22:30(L.O)
      [土・日・祝]11:00〜21:00(L.O) ※日曜営業

(定休日)第三火曜日

 

喜多方ラーメン 麺ロード(大森店)

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写真:ラーメンデータベース

 

続いてご紹介するのは「麺ロード」さんです。昔ながらのオーソドックスな喜多方ラーメンを提供するこちらのお店は、コスパも素晴らしい。一度行けば飽きることないその味にリピート間違いなしです!

 

(住所)東京都品川区南大井3-17-9

(電話番号)03-3763-3031

(アクセス)最寄り駅:京急本線「大森海岸駅」より徒歩約5分

(営業時間)11:00~24:00 11:00~15:00(ランチタイム)

(定休日)年中無休

 

クジラ食堂

 

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写真:ラーメンデータベース

三つ目にご紹介するのがこちら「くじら食堂」さんになります。先にご紹介した七彩で修行された方がこちらのお店のオーナとなっています。あっさりとしたスープに自家製麺を使用しており、麺本来の香りや弾力を存分に味わうことが出来る逸品となっています。

(住所)東京都小金井市梶野町5-1-19

(電話番号)042-401-2901

(アクセス)JR東小金井駅から徒歩1分

(営業時間)11:30~15:00 18:00~翌1:00 ※売り切れ次第終了

(定休日)日曜日

 

喜多方ラーメン坂内 新宿西口思い出横丁店

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写真:ラーメンデータベース

続いてご紹介するのお店は「喜多方ラーメン坂内」さんです。こちらのお店は新宿にあるということでアクセスの良さは疑う余地がありません。おすすめは焼き豚ラーメン!どんぶりを埋め尽くすほどの肉のボリュームは満足感120%です!!

 

(住所)東京都新宿区西新宿1-2-8

(電話番号)03-6279-0155

(アクセス)最寄り駅:都営大江戸線新宿西口駅

(営業時間)11:00~23:00

(定休日)年中無休

 

 

喜多方屋本店 

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 写真:ラーメンデータベース

 最後にご紹介するお店は「喜多方屋 本店」さんです。30年以上前に屋台から始まり、東京に喜多方ラーメンを広めた元祖と言われるようになったこのお店は、長い間愛される安定感抜群の味となっています。客層も、子供からお年寄りまでと幅広い年齢層に支持されており、万人受けのラーメンと言えるでしょう。

 

(住所)東京都板橋区板橋3-27-3

(電話番号)03-3964-5874

(アクセス)都営三田線「板場足区役所前駅」徒歩5分

(営業時間)11:30~14:30 17:30~21:30

(定休日) 日曜日

 

 

ここまでお読みくださりありがとうございました!!

興味がありましたら皆さんも都内の喜多方ラーメン店に足を運んでみてください!!

 

 

【総裁選】今更聞けない?!自民党総裁の役割・総裁選のポイントとは?

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皆さんこんにちは、最近は自民党総裁選のニュースが頻繁に報道されていますが。自民党総裁選はどうしてこんなにも大々的にニュースで取り扱われるのでしょうか?

 

よくよく考えてみれば自民党総裁なんて言葉は総裁選の時にしか聞かない気もします。果たして自民党総裁には普段どのような役割があり、どのような仕事をしているのでしょうか?

 

今回はこの辺について見ていこうと思います!

それでは行ってみましょうー!

 

 

自民党総裁とは?

 まずは自民党総裁とはどのような人なのかについて見ていきましょう。

自民党総裁とは自由民主党党首自由民主党の国会議員および党員党友などによる自由民主党総裁選挙によって選出される。「総裁」の役職名は、前身の立憲政友会立憲民政党から引き継いだもの。  from: Wikipedia

簡単に言えば、皆さんもイメージしていたかもしれませんが自由民主党のトップの人という事ですね。任期は一期3年で現在再選規定は連続三回までとなっています

 

自民党総裁の仕事は?

 それでは、自民党のトップである総裁は普段どのようなお仕事をしているのでしょうか? 簡単にまとめると、以下のような仕事に分けられます。

 

全体

・党の最高責任者として党の活動を総理する。

人事
  • 副総裁を指名
  • 総務会(常設機関としては党内最高意思決定機関)のの25名のうち6名を指名
  • 総務会の承認をもとに幹事長、選挙対策委員長、財務委員、広報本部長、人事委員などを決定する
  • 総務会の議を経て顧問、参与、党友、賛助員を委嘱する
  • 人事委員の中から人事委員長を指名する
  • 党紀委員18名のうち6名を推薦する
  • 役員連絡会の参加者を指名する
執行

・役員会を招集し、議長として運営に当たる

選挙対策本部長、中央政治大学院総長の任につく

・総務会の議を経て党大会を招集する

・総務会の議を経て党の臨時特別機関を設ける

・総務会の議を経て党費額を決定する

 

総裁選出の方法は?

 総裁の選出は自由民主党総裁選によって行われます。この選挙に参加するのには条件があり、出馬が可能なのは自由民主党党則6条及び総裁選公選規程より党に所属している国会議員・党員などによる公選であり、実施される大晦日までに満20歳(今回の総裁選から18歳に引き下げ)となる日本国民で、党費・会費を二年連続納入しているものとなっている。

しかし、実際上出馬にはそれなりの実績が必要であり、これに関して田中角栄総理は、「党三役のうち幹事長を含む二役、内閣で外務、大蔵、通産のうちの二閣僚」を挙げていた。しかし、これは絶対的な基準ではなくこれを満たしていない総裁も多くいる。そのため大前提は党内の支持を集められるだけの実績があればよいという事だろう。

投票と当選者投票は1人1票で無記名投票で行われる。しかし、国会議員と党員・党友により票の扱いは異なる。

① 国会議員は1人1票とし、投票所に直接投票する。

② 党員・党友票は、党大会による総裁選挙の場合は各都道府県ごとに基礎票3と党員比例により割り当てられる票数が、両院議員総会による総選挙の場合は各都道府県ごとに都道府県連代表票として3が割り当てられ、各都道府県連の代表者が投票する。

当選者は国会議員票と党員投票の算定票を合計して、過半数の得票を得た者となる。過半数を得た者がいない場合は得票数の上位2名により党所属国会議員による決選投票を行い、得票数の多かった者を当選者とする。当選者は党大会もしくはこれに代わる両院議員総会での承認を経て自由民主党総裁となる。

 

総裁選はなぜ重要なのか?

 自民党総裁選が重要な理由はずばり自民党が長い間政権を取ってきたことにあります。自民党が長い間政権を取っている事がどう総裁選と関係があるのでしょうか?

 

それは、現在のスタンダードとして総裁になった人物がその総裁の任期中に内閣総理大臣を務めることになることです。

 

つまり、政治家にとって自民党総裁になるということは内閣総理大臣になるための大きな一歩として位置づけられているわけであり、国民にとっては未来の総理候補が決まるこでもあります。

今回の総裁選では現職の安倍さんと石破さんの一騎打ちなりますが、仮に石破さんが自民党総裁になった場合、次期総理として石破さんが有力であるという事になります

 

ちなみに、現職総裁が内閣総理大臣を兼ねることに関しては、批判的な総総分離論というものがあり、度々総総分離体制が成立することはありますが、これが持続したことはまだありません。

 

今回の総裁選のポイントは?

 今回の総裁選は9月7日告示、20日投開票との日程になっている。連続3選を目指す安倍晋三首相(総裁)に石破茂元幹事長が挑む一騎打ちとなる予定であり、前回の2015年の総裁選は首相が無投票で再選されたため、候補者が争う総裁選は12年以来6年ぶりとなる。そんな今回の総裁選のポイントには以下のものが挙げられるだろう。

① (安倍総理の思惑)総裁選を勝って党内をまとめ、憲法改憲を推し進めていきたい。

② 安倍長期政権への批判

③ 憲法9条

④ 地方創生策

 

世論調査によると、安倍総理を支持する声が多く、安倍総理の再任が現在のところ濃厚とみられています。

 

まとめ

 

自民党総裁自民党のトップ

・総裁は次期の総理候補

・総裁選は、政策実行の起爆剤

 または党内をまとめるチャンスである。

 

 

ここまでお読みくださりありがとうございました!!

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【筋トレ知識】最近噂のミルクプロテインとは?その効果や摂取量を簡単に解説!!

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皆さんこんにちは!

 

筋トレをしている人にとってプロテインの摂取は必要不可欠なことですよね?

しかし、世の中にはたくさんの種類のプロテインが出回っており、正直なにを飲めばいいのかわかりません。

そんななか、最近コンビニなどでも手軽に手に入るプロテインに、ミルクプロテインというものがあります。今回は、このミルクプロテインについて詳しく見ていきたいと思います。

それではいってみよー!

 

ミルクプロテインとは?

ミルクプロテインとは簡単に言うと、牛乳などの乳性品に多く含まれている、主にカゼイプロテインホエイプロテインから構成される乳特有のタンパク質のことです。

 

牛乳のミルクプロテインには、ホエイプロテイン約2割カゼイプロテイン約8割含まれていると言われています。

 

ホエイプロテインは、牛乳に含まれるタンパク質の一種です。
ヨーグルトや牛乳を固めた時の上澄みにできる液体のことをホエイ(乳清)といい、このホエイに含まれるタンパク質がホエイプロテインとなります。ホエイには他に、ミネラルや水溶性ビタミンも含まれています。

 

また、ホエイプロテインにはアミノ酸が多く含まれています。アミノ酸は主な筋肉成分でもあるため、筋肉修復効果が期待されます。味は淡白で飲みやすく、体内への吸収速度が比較的早く胃もたれしにくいというメリットがあります。

 

カゼイプロテインは、ホエイプロテインが水溶性で吸収が早いことに対し、不溶性で固まりやすく、体への吸収速度がゆっくりであることが特徴です。牛乳を温めた時に表面に薄い膜ができることがありますが、それがカゼイプロテインです。

 

カゼインプロテインは上述したように、不溶性であるため体への吸収速度がゆっくりです。そのため体内での吸収がゆっくりで、満腹感が持続すると言われています。ダイエット時の間食や、運動の量・強度が大きくない時などに摂取するのが向いていると言えます。

 

また、カゼインホエイプロテインは、さらに細かい成分に分類することもできます。これまでの調査で分かっていることは、ミルクプロテインに含まれる各成分は、体の成長に欠かせない筋肉の材料として優れていることや、生命活動にかかわる様々な生理機能を持っていることです。

 

ミルクプロテインは乳幼児の生育のためにその存在価値があり、健康なカラダづくりに欠かせない様々な機能性成分の集合体であるのです。

 

 ミルクプロテインの利点とは?

それでは次にミルクプロテインの利点について見ていきましょう。ミルクプロテインの利点としては主に以下の三つが挙げられます。

 タンパク質の補給力

 先程述べたように、ミルクプロテインを構成する2つの主なたんぱく質のうち、ホエイプロテインは体内への吸収速度が速いのが特徴です。もう1つのカゼインのほうは、体内にゆっくりと吸収され、長時間にわたって、たんぱく質を補給します。

 

つまり、短期間でタンパク質を供給するプロテインと、長期間にわたって供給するプロテインを組み合わせることでより効果的にタンパク質を供給することが可能になっているのです。

 

以下のグラフを見てください。●(黒丸)がカゼイプロテインを表し、△(三角)がホエイプロテインを表していますが、ある一時点でカゼイプロテインの値がほえホエイプロテインの値を抜いているのがわかると思います。 

 

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これはつまり、どちらか一方のプロテインよりも、これら二つを組み合わせたミルクプロテインが効果的にタンパク質を供給することが出来るこよを表していると言えるでしょう。

 色々な機能 

ミルクプロテインは、カゼインホエイプロテインから成るということはすでにくどいくらいに書いてきましたが、さらに細かく見てみると、ホエイプロテインの場合

は、α-ラクアルブミン、β-ラクグロブリンなど、多様な成分から成っています。


このため、ミルクプロテインたんぱく質という栄養素としての働きがあるだけでなく、さまざまな機能を持っていると言われています。例えば以下のことが挙げられます。

 

① 体脂肪減少

ミルクプロテインを構成するホエイプロテインには、脂肪燃焼によるエネルギー消費促進や、内臓脂肪の減少に伴う腹囲の低下が期待されています。内臓脂肪は、メタボリックシンドロームやさまざまな生活習慣病の原因になることが知られています。皮下脂肪も含めて、たまり過ぎた体脂肪による肥満自体が、病気につながる場合もあります。

 

② 認知症予防

ある研究によると、牛乳・乳製品の摂取量が多いほど発症率が低くなる、という関係がが報告されています。また、この研究では一番牛乳・乳製品の摂取が少なかったグループを基準にすると、一番多かったグループではアルツハイマー認知症の発祥リスクが四割も減ったと報告されています。

 

③ 血統値の安定

糖尿病を発症すると、その合併症として糖尿病網膜症、糖尿病神経障害、糖尿病腎症(三大合併症)などの合併症を引き起こしてしまうリスクがあります。こういった合併症を防ぐには、常に適切な血糖値にコントロールしておく必要があります。

 

ミルクプロテインには、食後の血糖値の急激な上昇を抑制する可能性があると言われており、血糖値のコントロールに効果があると期待されています。

 

 優れた組成

私たちの体の、骨や血液、筋肉をつくるのに必要なたんぱく質は、20種類のアミノ酸によって構成されています。このうち、体内でつくることができないため、毎日の食事から摂取する必要があるアミノ酸必須アミノ酸といいます。私たちにとっての必須アミノ酸は、イソロイシン、ロイシン、リジン、メチオニンフェニルアラニンスレオニントリプトファン、バリン、ヒスチジンの9種類です。これらが、私たちが生命を維持するために欠かせない必須アミノ酸です。

     
牛乳、すなわちミルクプロテインはこれらの9種類のアミノ酸をバランスよく含んでいます。

 

 どのくらい摂取すればよいのか?

厚生労働省の「たんぱく質の食事摂取基準」によると、1日あたりの必要量は成人男性で50g、成人女性で40g、推奨量はそれぞれ必要量にプラス10gとなっています。

 

しかし、運動習慣や筋トレをしている人の場合自分の体重✖1.5~2gともいわれています。つまり、体重50kgの人の場合は75g~100gのタンパク質を一日に摂取する必要があります。

 

高たんぱくで知られる鳥のささみは100gあたりタンパク質は約23gと言われているので、一日400~500gを食べなくてはいけない計算になります。

 

卵の場合は一個当たり約7.5gのタンパク質が含まれているので、一日に必要なタンパク質の摂取には、10個~12個食べる必要があります。

 

これはなかなかの量ですね(笑)

当然食事だけで、この量のタンパク質を摂取していくのは難しいので、不足分をプロテインで補っていくというのが理想です。

 

 市販のミルクプロテイン

 

 

現在のところ明治とザバスから出ている上のミルクプロテインが一番手に入れやすい

市販のミルクプロテインではないでしょうか。

 

筆者はすべての種類を飲んでみましたが、どのミルクプロテインもとてもすっきりとしていて、普通のプロテインとくらべてとても飲みやすいと感じました!

 

筆者のおすすめは、右にあるキャップ付きのミルクプロテインです!一番後味がよく飲みやすいなと感じました。普通にジュースとしても飲めるくらいのおいしさです(笑)

また、上にある以外にも、バニラ味やココア味などもあります。

 

タンパク質は一本に15g入っています。これは、他のザバスプロテイン商品ともおなじ一食当たりの量なので、十分な量と言えるのではないでしょうか。

 

上でご紹介した、商品はスーパーやコンビニでも売られているので、興味のある方は部活終わりや、普段の筋トレの後などにちょっとお店によって買ってみて下さい!!

 

ここまでお読みくださりありがとうございました。

 

 

初めての幹事もこれで安心!!楽しい飲み会を作る幹事のポイント4選!!

 

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宴会・飲み会・合コンの幹事になっちゃったけどうまくできるのか少し不安という方もいるのではないでしょうか?

 

今回はそのような方々のために、幹事が飲み会を開くうえで大切なことを簡単にまとめましいたので、ぜひとも活用してください!!

 

それでは行ってみましょーー!

  1. 飲み会のコンセプトを描く

 

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幹事を任されたら、まずはどのような飲み会にしたいのかをきちんと描いていきましょう。特に気を付けなくてはいけないことは以下の点です。

 

・年齢層 ・参加者の種類 ・時期 ・目的 ・時間 ・規模 ・予算

 

こうした要素をしっかりと意識することで、飲み会のコンセプトが固まっていくだけではなく、お店を見つけたりと後の仕事もはかどります

 

2. 幹事の心構え

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幹事をしっかりとこなすためにも幹事の心構えを書いておきたいと思います。

 

ア) お店の人に配慮しよう

どうしても飲み会では、お店の人と参加者の間に入るのが幹事の役目になってしまいます。飲み会は楽しいものではありますが、時としてお店に迷惑をかけてしまう事もあります。

 

お店側から怒られたら、飲み会も冷めてしまいますし、お店の人も良い気分ではないでしょう。リスクマネジメントとして、幹事は常に御店の人と参加者の間に入って動けるようにしましょう。

 

特に最近では、ドタキャンが大きな問題になっていますので気を付けましょう。

 

イ) 目指すべきは最大多数の最大幸福

参加者が多くなれば多くなるほど、全員のニーズをかなえるのは難しくなっていきます。そこで重要な考え方が最大多数の最大幸福という考え方です。

 

最大多数の最大幸福とは、できるだけ多くの人に、できるだ大きな幸福を与えようとという考え方です。

 

幹事は、様々な参加者のニーズを念頭に入れて、すべて満たすのは難しいとは思いながらもできるだけ全員が楽しくなるにはどうすれ良いのかを考えなくてはいけません。

 

先程は、お店と参加者の間に入るといという話をしましたが、ここでは参加者同士の間にも幹事は立たなくてはいけないと言えるでしょう。

 

ウ) 確認の大切さ

幹事の仕事でとにかく大変なのが、日程の調整と、当日の参加者の確定です。

 

日程の調整は、最近は「ラインスケジュール」という便利機能があるので小規模の「飲み会の場合はこれをぜひ活用してください。この機能の一番いいところは全員に等しくお伺いを立てたといいう証拠が残る事です(笑)

 

幹事的には、意外と誰かの予定が優先されてるんじゃないのか?

などといったあらぬ反感をかけられないので非常にありがたいです(笑)

(もちろん機能的にもめちゃくちゃ便利ですがww)

 

少し、主題がそれ得ましたが、どうして確認行為が大事になってくるのかという人間の中には、夏休みの宿題を最終日までやらない人がいるように、参加連絡や不参加連絡を直前になって入れてくる人が必ずいるからです。

 

これはもう、100%です。本当に...

 

ドタキャンの連絡などはお店にもご迷惑が掛かりますし、最悪キャンセル料の負担で、会費が高くなってしまう可能性もあります。

 

確認行為はきちんとしておきましょう。上記のこと以外にも、お店の場所を確認しておくことも大切ですよ。

 

3.お店選びのポイント

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飲み会・宴会で最も大事な要素といっても過言でないのが

お店選び になります。

 やっぱりできる幹事はお店選びもスマートに行えるもの、お店に到着した参加者が

 

「いいお店知ってるね!」「他の飲み会でつかいたい!」 

 

と言ってしまうようなお店選びを心がけましょう。

 

とは言え、具体的にどのようなポイントに気を付ければいいのでしょうか?

 基本的な事として以下の点には気を付けましょう。

 

ア) 座席の広さ

 

まずは座席の広さが、お店選びにおける一つのポイントになります。

 

よく勘違いしてしまう人が多いのですが重要なことは参加者全員分の席があることではありません。これは当たり前の話です。

 

大事なのは座席の広さです。

 

座席数はお店の情報を検索すればすぐにわかりますが、できる幹事はそこにとどまりません。座席の広さにまで気を使います。

 

何故、座席の広さにまで気を使うのかというと、お店によって座席の広さはまちまちであり、中には荷物を置くスペースがかなり限られてしまう場合があるからです。

 

もちろんそういった場合、お店の座席には荷物を入れておく、かごや箱のようなものがついている場合があります。

 

しかし、そのようなかごや箱は汚れている物も結構あり、気にする人はその時点でかなりテンションがさがってしまいます。

 

そこは幹事の腕の見せ所、みんなが十分にくつろげ、手荷物を簡単におけるほどのスペースは確保しておきましょう。

 

イ) 清潔さ

 清潔さもお店選びにはとても重要な要素です。

 

人間、誰しも汚いところでは居心地がよくありませんし、そもそもそういった場所が生理的に無理だという人もいます。

 

また、清潔さはお店全体の話ですが、その中でもトイレだけは必ず清潔なところにしましょう。女性の場合、男性よりもお手洗いが大変なため、汚いところでは、我慢してしまう人も多いようです。

 

みんなが気持ちよく過ごせる条件としてお店の清潔さ、特にトイレの清潔さはマストです!!

 

ウ)メニュ―

飲み会などでは、お酒がメインになってしまう事もありますが、メニューや料理の質にも配慮できるのが出来る幹事というものです。

 

これには主に二つの理由があります。

 

一つ目は、お酒が弱い、または全然飲めない人が参加するかもしれないからです。さらには、お酒が飲めると口では言っていても実際はあまり飲めない人もいます

 

以上のような人たちも、楽しめるようにおいしい料理をきちんとチェックしておきましょう。

 

二つ目の理由は、インスタ映えを狙おうということです。

 

もちろん男臭い飲み会ならそんなところまで気を使う必要はありませんが、女性も参加するようなら気にしたほうがよいでしょう。

 

オシャレな写真が取れた場合、後日見返したときの満足感が全然違います。ぜひともメニューのオシャレさ、インスタ映えは狙っていきましょう。

 

4. アフターケア

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幹事の仕事でもう一つ大事なのが、飲み会後のアフターケアになります。

アフターケアでしなければならない主な仕事は以下になります。

 

① 会費は余らなかったか? 

(金銭関係はきちっとしておきましょう)

 

② 車で帰る人はいなかったか? 

(疎まれても飲酒運転は絶対にさせないよう)

 

③ 酔っぱらってる人はちゃんと帰れたのか?

(一言でもいいのでラインしておこう)

 

5. まとめ

・お店の人も参加者も気持ちよく過ごせるように配慮しよう!!

・お店選びのポイントは、広さ・清潔さ・メニュー!!

・終わった後のフォローも幹事の仕事!!

 

以上のことに気を付けて楽しい飲み会を開催してくださいね(笑)

 

ここまでお読みくださりありがとうございました!!

よろしければ読者登録・拡散のほうよろしくお願いします!!

 

 

 

 

【保存版】これで安心!!大学初めてのドイツ語中間テスト対策と予想問題!!

 

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皆さんこんにちは!

本日は大学生活が始まり初めてのドイツ語中間試験を迎える方に向けて現役大学生の筆者からドイツ語中間試験の対策と予想問題について書いていきたいと思います。

是非とも参考にしていただいて、単位取得を安泰にしちゃいましょう!!

 

 

ドイツ語中間試験予想問題1(発音問題)

Q 次の問題のうち下線部の発音が異なるものを選びなさい。

a)  Uhr                     b) Hut                         c) Student                        d) Buch

 

A 答え

 c) student   解説: cの選択肢は、「ウ」それ以外は「ウー」と発音する。

 

予想問題の一つ目は発音問題です。

 

発音問題は学校の授業によってはあまり触れないこともありますが、授業で先生が解説していた場合にはきちんと復習しておきましょう。

 

勉強のポイント

 

① まずはアルファベットの読み方を抑えよう。


ドイツ語 Alphabet の発音 

 

② 基本的なルールを抑えよう。

 

テストでよく出る基本ルール

・ei「アイ」 eu「オィ」 ie「イー」ex) ein 「アイン」 hier「ヒーア」 

・同じ母音が重なると調音になる。ex) aa 「アー」ee「エー」

・アクセントは基本第一音節

・アクセントのある母音は後ろに子音が二つ以上あるときは短音、後ろに一つ以下、あるいはhがあるときは長音になる。ex) Name ー>アクセントのある母音の後ろに子音が一つ ー>発音「ナーメ」

・語末、音節末のb、d、gは「p」、「t」、「k」と発音する。

ex) gelb「ゲル」 und「ウン」 Zug 「ツァッ

 

ドイツ語中間試験予想問題2(挨拶)

Q  以下の文の意味を日本語で答えなさい。

1. Guten Morgen  2. Guten Abend  3. Wie geht es ihnen ?

A答え

1. おはようございます  2.こんばんは  3.ご機嫌いかがですか

 

予想問題二つ目はあいさつに関する問題です

ドイツ語に限らず挨拶は覚えやすく、かつ授業の導入としても使いやすいため、多くの授業において触れられており、初めてのテストで出される可能性はかなり高いです。以下にドイツ語の主なあいさつをまとめて置いたので復習に使ってください !

 

ドイツ語あいさつ

・ Guten Morgen(おはようございます)

・Guten Tag (こんにちは)

・Guten Abend (こんばんは)

・Gute Nacht (こんばんは)

・Wie geht es Ihnen ? (お元気ですか?)

・Danke gut. Und Ihnen ? (ありがとうございます、元気です。あなたは?)

・Danke  (schön)  (ありがとう)

・Bitte (schön) (どういたしまして)

・Entschuldigung (すみません)

・Auf Wiedersehen (さようなら)

・Tschüs (バイバイ)

・Bis morgen (また明日)

 

ドイツ語中間試験予想問題3(数詞)

 Q 次の数字をドイツ語で書きなさい

  a)  2345

 

A 答え    ・ Zwei tausend drei hundert fünf und vierzig

 

三つ目の予想問題は、数詞に関する問題です。

数詞も最初の中間試験では高確率で出題されますので、きちんと押さえていきましょう。

数の覚えかた

 

Step1 1~12までを気合で覚える。とにかく口に出して何回も唱えるしかない!!

( ゚Д゚) ヌル、アイン、ツワイ...  ヌル、アイン、ツワイ…

 

Step2 13~19までは3~9にZehnをつけるだけ。 

    例外)16(sechzehn)17(siebzehn)

 

Step3 20、30...90を覚える。 2~9にzig をつければOK!!

    例外)20(zwanzig)30(dreißig)60(sechzig)70(siebzig)

 

Step4 二桁、三桁の数の言い方を覚える。

    二桁の数の言い方: 一の位の数 und 20、30.... 90

    ex)21=> einundzwanzig => 1 und  20

三桁の数の言い方: 100、200~900 一の位の数 und  10、20.... 90

     ex) 345=>drei hundert fünf und vierzig => 300 5 und  40

 

Step 5 最終チェック 適当な数字を自分で設定して実際に書いてみよう!!

   

    この手順で覚えれば定期テストもバッチリです頑張ってください!!

 

ドイツ語中間試験予想問題4(冠詞問題)

Q ()にはいる定冠詞(der)を必要があれば変化させて答えなさい。

  a) (  ) Mann wohnt hier.    b) Ich helfe (   ) Mann.  c) Ich liebe (  ) Mann.

 

A 答え a) Der    b)dem   c) den

 

大学に入って最初の中間試験では冠詞の問題は全問題の四分の一ほどを占めると言っても過言ではない程に出題される分野です。必ず対策しておきましょう。

 

 冠詞問題対策

Step1 定冠詞基本の変化を抑えよう。

 

男性名詞:声に出して覚える。大丈夫すごく簡単だから!!(der des dem den )

女性名詞:これも声に出して覚える。覚え方は、die der ひっくり返して der die

中性名詞:男性名詞の一格・四格が das に代わるだけ。(das des dem das)

複数名詞:女性名詞三格が den に代わるだけ。(die der den die)

 

※ 男性二格・中性二格の時は名詞自体の語尾に  または es が付き、中性三格には  n が付くことに注意。 二格は~のという所有を表す、英語では~の を表すときは~'s とSが付きますよね。ドイツ語でも二格でSが付くと覚えましょう。複数三格の時はden の n をもう一回語尾で使うと覚えると簡単です。

 

Step2 不定冠詞の変化を覚える。

 

男性名詞:男性名詞の定冠詞変化語尾と同じ、ただし、一格だけは ein。(ein eines einem einen)

女性名詞:女性名詞の定冠詞変化語尾と同じ。(eine einer einer eine)

中性名詞:中性名詞の定冠詞変化語尾と同じ。ただし、一格と四格が ein (ein eines einem ein )

複数名詞: なし

 

Step3 問題演習 冠詞の使い方は日本人にとっては馴染みのないものですので、頭で理解しているだけでは問題を解くことが難しくなります。必ずアウトプットをするようにしてください。問題は、教科書に載っているもの以外をやる必要はありません。

 

※冠詞問題で狙われるポイント

  1. きちんと語尾の変化を覚えているのか、単純な問題で聞いてくる。名詞の性と格を見極め素直に解こう。
  2. 格の見極めが出来ているか。ドイツ語では文の最初に主語が来るとは限らない。そのため、語尾や活用から格を丁寧に決定するようにしよう。
  3. 動詞の格支配。基本日本語に訳した時に~にと訳せたら三格。~をと訳せたら四格となるが、一部動詞には日本語の訳とずれるものがある。例えばfragen(~に尋ねる)は~にと訳せるが、目的語に四格を取る、またhelfen (~を助ける)は~をと訳せるが目的語に三格を取る。対策としては、教科書に格支配動詞としてまとめられているはずなので、そこに乗っているものを覚えておけば何の問題もない。

 

ドイツ語中間試験予想問題5(動詞の現在人称変化)

Q 次の( )に入る動詞を語群から正しい形で選びなさい。

a)  Du (   ) lange Japanisch.      b) Ich (    ) aus Tokyo.           c) Ihr  (   ) zu  viel Bier.

語群: lernen , trinken , kommen , machen , gehen 

 

A答え a) lerne                            b)  komme                         c)  trinkt

 

ドイツ語の動詞人称変化は授業において最も最初に学習するものではないでしょうか。もちろんテストも多く出題されますし、冠詞の問題と同じく中間テストで大きな配点が振り分けられることが多いです。

 

動詞人称変化問題対策

 

Step1 基本の人称変化を覚えよう。合言葉はエスと点々(e,st,t,en,t,en)

 

Step2 例外を覚えよう。例)動詞の語幹の末尾が-d -t -chn -ffn -gn などの場合、主語がdu, er , sie ,es ,ihr の時語尾に-e- が挿入される。

詳しくは教科書に必ず書いてあるのできっちり抑えよう。覚えることはすべて教科書の中にある!! 

 

Step 3 sein haben werden のような不規則変化動詞を覚える。

 

Step 4 命令形の動詞現在人称変化を覚えよう※おそらく中間試験までに命令形は習うと思いますが万が一習わないようであれば、習ってからやってください。

 

※解答の方法

動詞の人称変化問題を解くときは、慣れるまで以下の手順で解いていこう。

 

1、主語の確認 2、動詞の確認 3、文の種類を確認 4、人称変化の決定

 

ドイツ語試験 勉強法

テスト問題は初めての中間試験では大方上記のようになるでしょう。しかし、基本的にテストを作る先生方は教科書の問題形式に準拠するので問題形式に関しては先輩に聞くなり、過去問を手に入れるなりして情報収集しておくとよいでしょう。

 

情報収集が終わったら、とにかく教科書の問題を解けるようにしましょう。特に上に書いた分野に関しては重点的に行いましょう。

 

最初の試験という事で不安なところもあるとは思いますが、教科書の問題が解ければ必ず解けるようになっていますのでとにかく教科書をやりましょう。

 

教科書を覚えるにあたっては二つポイントがあります。

一つは必ず声に出すこと。

二つ目は、例文を覚えてしまうこと。

だまされたと思ってやってみてください、きっとテストでは効果を実感できると思います。

単語はどのくらい覚えればいいの?

ドイツ語の試験ではドイツ語の単語をどれくらい覚えればよいのか気になりますよね?

結論から言うと、教科書に載っている単語だけを覚えるのが最も効果的かつ効率的です。

 

学校によっては辞書の持ち込みが認められていますが、そのような場合テストは辞書を多く使うと解ききれずに終わってしまうぐらいの問題数で出されることがあります。

 

故に、持ち込みが可能であれ、不可能であれ最低限覚えるべき単語は覚えたほうがよいでしょう。そして、その最低限というのは教科書に載っている単語です。

 

テストに出てくる単語の98%は教科書に載っていると言っても過言ではありません。

 

まとめ

 

教科書はマジ神

 

皆さん中間試験頑張ってください!!(笑)

 

 

 

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異文化理解だと?!日本の英語教育に圧倒的に足りていないものは?

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英語が必修科目となって久しいが、日本の英語教育には批判も多いのが事実である。

今回は、そんな日本の英語教育において、足りていないものについて考察していきたいと思う。

 

ちゃんちゃらおかしい異文化理解

 英語はどうして学ばなくていけないのか?学生を経験した者なら一度はこうした疑問を持ったことがあるのではないか。

そしてそんなときによく学校の現場で言われるのが「英語を学ぶのは異文化理解につながるからです。」というものであった。文部科学省現行の学習指導要綱にも「グローバル化の中で、自分とは異なる文化や歴史に立脚する人々と共存してい くためには、自らの国や地域の伝統や文化についての理解を深め、尊重する態度を身に 付けることが重要になっている。」と異文化理解の重要性について述べている。

 

しかし、ある日そのような考えに疑問を持たざるを得ない出来事が起こった。

 

先生「look は、みるという意味の動詞です。」

~後日~

先生「seeは、みるという意味の動詞です。」

~後日~

先生「whachは、みるという意味の動詞です。」

 

この時、筆者を含めその場にいた生徒は全員look 、see、whachはすべて「見る」という風に覚えた。何一つ疑いようもなくである。

しかし、これは間違いである。look、see、whatchはどれも使い方に違いがある。

look:(意識的に)見る

see:(無意識的に)見る

watch:見る✖ 観る〇

 

ほとんどの場合、学校の先生は上の三つの単語を「みる」という説明で終わらせてしまう。しかし、それは日本語としてそのように訳しても不都合ではないからできることである。

日本語で訳して不都合ではないから、そういった説明でOKというのは異文化理解ではない。本当に異文化理解という観点で英語を勉強するのであれば学校の先生が教えなくてはいけないことは、ネイティブの人がどのようにそれらの言葉を使っているのかである。

具体的には、「日本語では上の三つの言葉はすべて『みる』と訳せるけど、ネイティブの人たちは使い分けをしているんだよ(以下略)」

日本語でOKだからそれで大丈夫だとするのは、結局自己中心的に英語を覚えているのに過ぎない。本当に異文化理解を目的にするのであれば、相手(その言語を使用している人々)の立場から言語を説明しなくてはいけない。

 

自己中心的な異文化理解など文字通り矛盾している。

 

英語教育は何を目指しているのか?(東京都を例に)

平成29年度の東京都教育委員会発表の英語教育改善プランには以下のようなことが書かれていた。

1.「平成 32 年までに「英検準1級、TOEFLiBT80 点以上 」の英語能力をもつ英 語科教員の割合を高等学校で 85%以上、中学校で 60%以上となることを目指している。」

 

2.「おおむね 10 年後までに「高校卒業段階で、 日常生活に必要な英語力(英検準2級程度)を習得」させることの実現を目指しており、生徒の 英語力向上を図る研修の充実を一層推進している」 

 

3.「ペア・ワークやグルー プワーク等を含めて、生徒が英語で言語活動をしている時間の、1単位時間の授業に占める割合 の増加を図る。」

 

4.「  平成 29 年度は、高等学校教員を対象に延べ 115 回の研修実施及び延べ 3,700 名の受講を、中学 校教員を対象に延べ 136 回の研修実施及び延べ 5,000 名の受講を目標として、研修機会と内容の 充実に取り組む。」

 

以上のことから分かるのは日本の英語教育にある根強いペーパーテスト主義である。

 

生徒・先生問わず、また英検・TOEFLと言ったテスト形式を問わずとも、ペーパーテストによる数値目標は、彼らの民間英語試験の成績を向上させる可能性は大いにある。

 

しかし、実際上学生の目標となっている英検では英語を話す機会があれども、ほとんどの受験生は過去の問題からある程度簡単なテンプレートを暗記して話しているだけで、受験後にはすぐ忘れてしまう。

 

つまりは、ペーパーテストが目標になってしまうとそのための勉強で終わってしまい、英会話といったコミュニケーションの問題や異文化理解の目標は結果的おざなりになってしまうのだ。

 

これは東京都の英語教育改善プログラムで英語力の向上を目指すわけだが、果たしてそこでいう英語力とは何なのだろうか。

 

異文化理解やコミュニケーション力の向上を目指しているはずが、その評価方法がペーパーテストでは生徒側にも、先生側にも英会話を勉強するインセンティブはわかない。 

日本の英語教育に必要なもの 

日本語の英語教育置いて必要なものは、まずはじめに英語をネイティブの視点から学ぶことである。これは先にも述べたように異文化理解に大きくつながる。もちろんそのためには、先生たちへの研修や、外国人の先生の活用は必要不可欠である。

 

二つ目に、高校・大学受験との兼ね合いをどのように保つか。やはり、日本での英語教育がコミュニケーションの点において効果が薄いのは、受験のためペーパーテストの勉強が最も重要な要素となっているからである。

 

しかし、英語会話力を伸ばしていくには英語をもっともっと使用する必要がある、受験英語と使える英語のバランスをどのように取っていくのかを慎重に見極めていかなくてはいけない。

 

そしてそのためには、日本の英語教育は何を目指すのかはっきりとしていかなくてはいけない。現在の日本の英語教育は建前上のスローガンはあれど、現実はなんとなく受験のために英語の授業があると言った具合になっている。

 

 

ここまでお読みくださりありがとうございました。

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【洋楽】最近気分が上がらなーーい!!100% テンション爆上げのドーピングチューン5選!!

 

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皆さんこんにちは!!

今回はどうしても気分を上げていかなくてはいけないのにテンションが上がらない、そんな状況を打破してくれるドーピングチューンを筆者の独断と偏見で選んでみましたのでぜひとも聞いてみてください!!

それではどうぞ!!

 Usher: Scream

 
Usher - Scream (Filmed at FUERZA BRUTA NYC SHOW)

 最初にご紹介するのはアメリカテネシー州出身で、現在世界でも有数の人気R&B歌手、"Usher(アッシャー)"の”Scream”という曲です。

 

この曲はとにかく歌詞は大人な感じですが、曲のメロディーはとてつもない疾走感にあふれていて、テンションをぶち上げてくれることは間違いないです!!

是非とも聞いてみてください!

 

Chris Brown: Yeah 3x


Yeah 3x - Chris Brown (Lyrics!)

続いてご紹介するのが、またしてもR&B界から、”Chris Brown”(クリス・ブラウン)が歌う”Yeah 3x”です、

この曲は一言

 

パァアアアアリィィィタアアイム!! って感じです(笑)

 

なんだかんだ言ってパーリーピーポーが盛り上がるような楽曲は一般ピーポーが聞いてもテンションが上がるのです(笑)

 

まあ、好きか嫌いかはとりあえず聞いてから判断してみてくだい!!

 

The Greatest Show Man (Movie) :  The Greast Show


The Greatest Show (from The Greatest Showman Soundtrack) [Lyric Video]

 三つ目にご紹介するのが、映画”Tha Greast Show Man”より”The Greatest Show”です。この曲は映画で使われている曲だけあって曲のスケールやストーリー性がとても壮大で、聞いていてその世界観に吸い込まれるような感覚がします。

 

加えて、この曲はヒュージャックマンが歌っているのですが、歌いだしは本当にかっこよ過ぎです。マジイケボです(笑)

 

映画を見て知っている方も多いと思いますが、ぜひ聞いてみてください!!

Hoobastank : Out Of Control

 
Hoobastank - Out Of Control

四つ目にご紹介する曲は、”Hoobastank”で”Out Of Control”です。Hoobastankは1994年にロサンゼルス郊外で結成された 四人組ロックバンドです。

 

彼らの魅力は老若男女、古今東西問わずに誰もが思わずノリノリなってしまう、独特のキャッチ―さとロックの重音が絶妙に融合しているところにあります。

 

一度聞けば、彼らの音楽であなたのテンションも爆上げ間違いなしです!!

 

Fall Out boy: Dance, Dance

 
Fall Out Boy - Dance, Dance

 最後にご紹介するのは、You Tube での再生回数は今や9,000万回を超え、大台である1億回再生にも迫っているこの曲、”Fall Out Boy ”で”Dance, Dance ”です。

 

Fall Out Boy のボーカル、パトリックのセクシーな声がとても生かされているこの曲は、聞く者のハートをわしづかみにするに留まらず、そのまま振り回すような、まさしくドーピングのごとく気分を上げてくれます!!

 

皆さんも嫌な事があった日はこの曲を聴いて、頑張りましょう!!

 

 

ここまでお読みくださりありがとうございました!!

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